Mejore La Artritis Con Remedios Naturales
La artritis es la inflamación de una o más articulaciones provocando dolor,
inflamación, rigidez lo que limita la movilidad de la articulación.
Involucra la degradación del cartílago, el cartílago permite la amortiguación de los movimientos al caminar, protege las articulaciones, ellos actúan como los amortiguadores del carro.
Existen más de 100 tipos diferentes de artritis, entre las más frecuentes destacan la artritis reumatoidea y la osteoartritis
Osteoartritis: que se asocia con el desgaste de las articulaciones por el paso del tiempo por lo que es muy frecuente en personas de edad (mayores de 50 años), en ambos sexos y afecta principalmente las rodillas y manos. No causa síntomas sistémicos y las articulaciones traquean y duelen pero pocas veces están inflamadas
Artritis Reumatoide: comienza a temprana edad (20-40 años). Se considera una enfermedad autoinmune ya que los anticuerpos atacan la membrana sinovial del tejido conectivo de la cavidad articular y puede ocasionar incapacidad y gran limitación si no se diagnostica o trata a tiempo. Es más frecuente en mujeres, hay síntomas sistémicos como fiebre, pérdida de peso, con mucha inflamación en las coyunturas o articulaciones. Las manos es el lugar preferido de afección, principalmente en la muñeca y falanges proximales.
El tratamiento de la artritis básicamente consiste en medicinas que alivian el dolor y la inflamación y restaurar la movilidad en las articulaciones afectadas, la medicina tradicional usa de primera línea los antiinflamatorios no esteroideos como el naproxen, ibuprofeno y el acetaminofen los que podrían producir daños hepáticos con su uso prolongado.
Existen remedios naturales que pueden ser utilizados para complementar algún otro tipo de tratamiento, ya sea natural o de la medicina tradicional, lo que ayudaría probablemente a reducir el uso de fármacos que a la larga terminan afectando de alguna manera nuestro organismo.
Entre los productos naturales que le ayudarían a prevenir y/o detener la artritis están:
La glucosamina- condroitina-MSM (ARTHIFLEX-PRO),
Aminoácidos como el SMART-RELEASER-PRO.
Antioxidantes como el ANTIOXIBLEND PRO.
Omega-3
Se recomienda reducir el estrés, ya que pudría agravar los síntomas, para esto se podría utilizar el DR.RELAX-PRO
Entre otros consejos que le ayudarían estarían:
Bajar de peso.
Hacer ejercicios en forma racional, tener una información adecuada sobre el uso de las articulaciones y la conservación de energía.
El descanso es tan importante como el ejercicio.
Evitar mantener una posición durante mucho tiempo.
Utilizar correctamente los tratamientos de calor y/o frío.
Consuma una dieta rica en vitaminas y minerales, especialmente antioxidantes como vitamina E. Los que se encuentran en frutas y verduras. Las fuentes de selenio como huevo, cereales integrales, ajo, la cebolla champiñones.
Alimentos ricos en omega-3 (salmón, aceite de canola, soya y nueces) ya que poseen efectos antiinflamatorios.
Además el ajo, la cebolla, los huevos y los espárragos contienen compuestos a base de azufre que ayudan en el proceso de reparación de los huesos, cartílagos y el tejido conectivo.
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